Yuj

私はヨガをはじめてから、たくさんの素敵なご縁をいただき、今こうしてヨガを伝えています。 ヨガの語源は『yuj』（ユジュ） サンスクリット後でくびきをつける、つなぐという意味の言葉。

人と人の心を繋ぐ 体と心を結ぶ 自分と宇宙を結びつける あらゆるものと対立することなく 調和や協調が保たれる状態 ヨガを意識して生活していくと、 少しずつ 体、心、環境にさまざまな恩恵が得られ、そしてそこに感謝の気持ちが生まれます。 今までより少し、心が穏やかになったり、気持ちが楽になったり。 ヨガを通じて様々な繋がりを感じながら、 日々を楽しく過ごして行けたらいいですね✨