師

はじめは耳慣れないサンスクリット語だらけで、意味が全然わからなかったヨガ哲学ですが、

少しずつ、ほんの少しずつですが、

私の日々の生活に馴染んできました。

調子のいいときも、悪いときも、

ヨガ哲学を反芻して一度立ち止まってみると

自分の身体も心も

内側からとても安定してくるのを感じます。

ヨーガにおける師への考え方として、

自分にとっての師とは、いい意味での師だけでなく、反面教師としての師の意味もあることを知り、目から鱗が落ちるような気持ちになりました。

無知を取り除き、教えを授けてくださる師だけでなく、

自分に嫌な思いをさせたり、苛立ちや怒りや悲しみを与えるのも師。

そんな、、(　ﾟдﾟ)

嫌な思いをさせられたら、少なからずその相手を不快に思ってしまうし、口からネガティブな言葉も出てしまうこともあります。

でも

よくよく考えてみると、

“相手は自分の心の鏡”

その相手に嫌だなと思う部分は、自分の嫌な部分を映しているのかもしれません。

そして、その気づきを与えてくれたとしたら、まさに師と呼ぶべきなのでしょう。

そのことに気づきを得てからは、周りにネガティブな感情を持つ代わりに、感謝の気持ちが生まれるようになりました。

といっても、まだまだ、イライラしたり動揺してしまう時もありますが(^^;

誰もが一人で生きているわけではなく、少なからず周りの影響を受けながら、生きています。

自分の小さな心の動きをも楽しみながら、周りにいる私の師へ感謝していきたいと思います。