サントーシャ 知足

なにがあるから幸せ

誰がいるから幸せ

と

幸せを外に求めても

それは一時的なものでしかなくて

すぐになくなってしまう

そして

またすぐに幸せを外に求めて

また空虚な自分にもどってしまう

幸せは自分の中にあるもの

ヨガの教え

『サントーシャ　知足』

足るを知る、ということ

今ある幸せに気付き

感謝する

「ない」ではなく「ある」に目を向ける

どんどん自分が満たされます

自分を満たすものは『感謝』なんですね🌸☺️✨

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